[{"content":"我的第一篇文章 终于把个人网站搭起来了！\n接下来会在这里分享技术笔记、生活感悟和各种有趣的东西。\n测试代码高亮 print(\u0026#34;Hello, World!\u0026#34;) console.log(\u0026#34;Hello from Hugo!\u0026#34;); 测试引用 千里之行，始于足下。 — 老子\n敬请期待更多内容！🚀\n","permalink":"https://0011130.xyz/posts/first-post/","summary":"\u003ch2 id=\"我的第一篇文章\"\u003e我的第一篇文章\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e终于把个人网站搭起来了！\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e接下来会在这里分享技术笔记、生活感悟和各种有趣的东西。\u003c/p\u003e\n\u003ch3 id=\"测试代码高亮\"\u003e测试代码高亮\u003c/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"highlight\"\u003e\u003cpre tabindex=\"0\" style=\"color:#f8f8f2;background-color:#272822;-moz-tab-size:4;-o-tab-size:4;tab-size:4;-webkit-text-size-adjust:none;\"\u003e\u003ccode class=\"language-python\" data-lang=\"python\"\u003e\u003cspan style=\"display:flex;\"\u003e\u003cspan\u003eprint(\u003cspan style=\"color:#e6db74\"\u003e\u0026#34;Hello, World!\u0026#34;\u003c/span\u003e)\n\u003c/span\u003e\u003c/span\u003e\u003c/code\u003e\u003c/pre\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv class=\"highlight\"\u003e\u003cpre tabindex=\"0\" style=\"color:#f8f8f2;background-color:#272822;-moz-tab-size:4;-o-tab-size:4;tab-size:4;-webkit-text-size-adjust:none;\"\u003e\u003ccode class=\"language-javascript\" data-lang=\"javascript\"\u003e\u003cspan style=\"display:flex;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color:#a6e22e\"\u003econsole\u003c/span\u003e.\u003cspan style=\"color:#a6e22e\"\u003elog\u003c/span\u003e(\u003cspan style=\"color:#e6db74\"\u003e\u0026#34;Hello from Hugo!\u0026#34;\u003c/span\u003e);\n\u003c/span\u003e\u003c/span\u003e\u003c/code\u003e\u003c/pre\u003e\u003c/div\u003e\u003ch3 id=\"测试引用\"\u003e测试引用\u003c/h3\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e千里之行，始于足下。 — 老子\u003c/p\u003e\n\u003c/blockquote\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e敬请期待更多内容！🚀\u003c/p\u003e","title":"Hello World! 🎉"},{"content":"什么是 INFP？ INFP（Introverted, Intuitive, Feeling, Perceiving）是 MBTI 人格类型中最具理想主义色彩的一类，常被称为 **「调停者」**或 「治愈者」。他们大约占总人口的 4% — 5%。\n简单来说，INFP 是那种 内心住着一个诗人 的人。\nINFP 的核心特质 🌟 丰富的内心世界 INFP 最显著的特点就是拥有极其丰富的内心世界。他们的大脑里几乎无时无刻不在上演着故事、对话和想象。这种内在的丰富性让他们：\n天生擅长创作 — 写作、音乐、绘画都很适合 具备极强的共情能力，能敏锐感知他人的情绪 常常陷入深度思考，对人生意义这类问题特别着迷 💭 理想主义者 INFP 追求的从来不是世俗意义上的成功。他们更关心的是：\n这件事有意义吗？ 这符合我的价值观吗？ 这个世界有没有变得更好一点点？ 他们很难为了钱或地位去做违背内心的事。这也是为什么很多 INFP 在职场中会感到格格不入。\n🌱 追求真实 INFP 极度厌恶虚伪。他们能像雷达一样感知到不真诚的人和事。在社交中，INFP 可能看起来很安静，但那是因为他们只对深度连接感兴趣，受不了表面的客套和闲聊。\nINFP 的优势 1. 共情能力一流 — 他们是天然的倾听者，朋友有烦恼时第一个想到的就是他们。\n2. 创造力爆棚 — 无论是写代码、写文章还是画画，INFP 总能想出别人想不到的点子。\n3. 价值观驱动 — 当 INFP 找到了自己相信的事情，他们会爆发出惊人的毅力和热情。\n4. 包容开放 — 他们很少judge别人，尊重每个人做自己的权利。\nINFP 的困境 说实话，做一个 INFP 并不容易。\n😔 理想与现实的冲突 这是 INFP 人生中最大的课题。他们想要改变世界，但这个世界常常不按他们的理想运转。这种落差带来的挫败感是持续性的。\n🧠 过度思考 INFP 的大脑就像一台永不停机的电脑，反复分析、联想、反思。想太多导致：\n决策困难（怕选错） 陷入自己的情绪出不来回 容易内耗 🔥 拖延症晚期 不是懒。是完美主义 + 怕做错 + 等一个「对的时机」的组合。结果就是：想得很多，做得很少。\n给 INFP 的成长建议 这个世界需要理想主义者，但也需要理想主义者学会生存。\n1️⃣ 学会行动 INFP 最大的敌人不是别人，是自己的完美主义。试着告诉自己：\n\u0026ldquo;完成比完美更重要。\u0026rdquo;\n做事之前不用想太多，先干了再说。做错了可以改，但不动就什么都不会发生。\n2️⃣ 找到保护自己的壳 INFP 太敏感了，容易被他人的情绪和评价影响。需要学会：\n建立边界感 区分「别人的问题」和「我的问题」 给自己留出独处充电的时间 3️⃣ 找到一个值得投入的方向 INFP 需要意义感才能持续前进。找到那个：\n你觉得有价值 能用上你的创造力 能让你持续成长 的方向，然后投入进去。一旦找到，INFP 的能量是惊人的。\n4️⃣ 接受自己的敏感 敏感不是弱点，是一种天赋。INFP 能感知到别人忽略的细节，能创造出别人无法想象的美丽。**你的敏感是你的超能力。**学会用它，而不是对抗它。\n总结 INFP 是这个世界上的一群独特存在。他们不够世故，不够高效，不够\u0026quot;现实\u0026quot;。但他们有情、有义、有梦。\n这个世界需要更多敢于做梦的人。\n如果你是 INFP，请记住：\n你不需要变成别人。你只需要成为更好的自己。 🌙\n如果你也是 INFP，欢迎在评论区聊聊你的感受～\n","permalink":"https://0011130.xyz/posts/infp/","summary":"\u003ch2 id=\"什么是-infp\"\u003e什么是 INFP？\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003eINFP（Introverted, Intuitive, Feeling, Perceiving）是 MBTI 人格类型中最具理想主义色彩的一类，常被称为 **「调停者」**或 \u003cstrong\u003e「治愈者」\u003c/strong\u003e。他们大约占总人口的 4% — 5%。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e简单来说，INFP 是那种 \u003cstrong\u003e内心住着一个诗人\u003c/strong\u003e 的人。\u003c/p\u003e\n\u003ch2 id=\"infp-的核心特质\"\u003eINFP 的核心特质\u003c/h2\u003e\n\u003ch3 id=\"-丰富的内心世界\"\u003e🌟 丰富的内心世界\u003c/h3\u003e\n\u003cp\u003eINFP 最显著的特点就是拥有极其丰富的内心世界。他们的大脑里几乎无时无刻不在上演着故事、对话和想象。这种内在的丰富性让他们：\u003c/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e天生擅长创作 — 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价值观驱动\u003c/strong\u003e — 当 INFP 找到了自己相信的事情，他们会爆发出惊人的毅力和热情。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4. 包容开放\u003c/strong\u003e — 他们很少judge别人，尊重每个人做自己的权利。\u003c/p\u003e\n\u003ch2 id=\"infp-的困境\"\u003eINFP 的困境\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e说实话，做一个 INFP 并不容易。\u003c/p\u003e\n\u003ch3 id=\"-理想与现实的冲突\"\u003e😔 理想与现实的冲突\u003c/h3\u003e\n\u003cp\u003e这是 INFP 人生中最大的课题。他们想要改变世界，但这个世界常常不按他们的理想运转。这种落差带来的挫败感是持续性的。\u003c/p\u003e","title":"INFP：理想主义者的内心世界"},{"content":"你好！👋 这是我的个人网站，一个用 Hugo 搭建的小角落。\n关于这个网站 这个网站使用 Hugo 和 PaperMod 主题搭建。\n联系方式 GitHub: github.com/your-username Email: hello@example.com ","permalink":"https://0011130.xyz/about/","summary":"\u003ch2 id=\"你好\"\u003e你好！👋\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e这是我的个人网站，一个用 Hugo 搭建的小角落。\u003c/p\u003e\n\u003ch3 id=\"关于这个网站\"\u003e关于这个网站\u003c/h3\u003e\n\u003cp\u003e这个网站使用 \u003ca href=\"https://gohugo.io\"\u003eHugo\u003c/a\u003e 和 \u003ca href=\"https://github.com/adityatelange/hugo-PaperMod\"\u003ePaperMod\u003c/a\u003e 主题搭建。\u003c/p\u003e\n\u003ch3 id=\"联系方式\"\u003e联系方式\u003c/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGitHub: \u003ca href=\"https://github.com/\"\u003egithub.com/your-username\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003eEmail: \u003ca href=\"mailto:hello@example.com\"\u003ehello@example.com\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e","title":"关于我"},{"content":" 原文： Thoughts on Slowing the Fuck Down — Mario Zechner 发表于 2026 年 3 月 25 日\n这是一篇让人读着读着就想拍桌子的文章。\n不是因为赞同，而是因为每一段话都在刺痛那些我们都经历过、却假装没看见的东西。\n我们都曾以为自己是例外 如果你用过 Cursor、Claude 或任何 AI 编码工具写过一个完整项目，你大概曾经有过这个念头：\n\u0026ldquo;这东西效率太高了，我完全可以靠它十倍速产出。\u0026rdquo;\n然后你继续写。一个文件接一个文件。agent 帮你搭架构、写接口、补测试——你像个乐队指挥一样，坐镇中央，挥一挥手就有一排排代码涌现。\n你觉得自己是个天才管理者和一名高效产出者。\n但作者告诉你一个残酷的事实：你只是把复杂性推迟了。\n代理的问题，不是犯错，而是不会学习 文章里有一个比喻很妙：人类也会犯错，但人犯错之后会学习、会痛、会改。如果加班写出一堆屎山代码，半夜两点你会对着屏幕骂自己。\nAI agent 不会。它不会痛。\n同样的错误，它可以犯一千次，每次都用最新的热情把代码写得更烂一点。因为它的每次调用都是独立的——它没有记忆，没有懊悔，没有「我刚把这段逻辑搞砸了，这次不能再这样」的自我修正。\n更致命的是：人类是瓶颈，这恰恰是好事。\n一个人一天最多写几百行高质量代码。但一个 agent 可以在几小时内输出两万行。如果人写了烂代码，一天积累的烂东西有限。但如果一个 agent 军团在疯狂输出，那些「无害的小错误」会以指数级的速度叠加，直到有一天你回过头来发现——整个代码库已经没有一块你信任的地方了。\n那种「一切都还可控」的幻觉 读这篇文章时，最击中的是这句：\nYou let them run free, and they are merchants of complexity.\n我回想了一下过去写的一些 AI 辅助项目。是的，那些代码库确实变得很奇怪。到处都是「看上去像那么回事但总觉得哪里不对劲」的抽象层。有为了一个简单的 CRUD 封装了三层接口的，有在同一段逻辑里同时用了三种设计模式的。\n你不敢改，因为看不懂它是怎么拼起来的。你怕一改全崩。\nagent 替你搭建了一个自己也不理解的迷宫，而你发现你才是那个被困在里面的人。\n那应该怎么办？ 作者的建议不是「别用 AI」，而是慢下来。\n这听起来可能是整篇文章里最不性感的建议。没有奇技淫巧，没有很酷的 prompt 模板，也没有所谓的人机协作黄金法则。就是：\n慢。下。来。\n架构自己画，不要丢给 agent API 设计自己写，agent 可以帮你补实现 设一个每天可接受的 agent 代码量上限——和你自己能真正 review 的能力匹配 该手写就手写，手写带来的摩擦感恰恰是你理解系统的过程 这就像做饭。你可以用预制菜十分钟做出一桌菜，但你永远不会知道食材在锅里发生的变化。有些感觉，跳过了就跳过了，不会再回来。\n最后的刺 文章最后一段以这句话结尾（被我读到时差点笑出声）：\nYou can sleep well knowing that you still have an idea what the fuck is going on, and that you have agency.\n对，睡得安稳。知道你写的代码到底在干什么。知道自己还有掌控权，而不是被你那支来路不明的 agent 军团绑架到一个自己也不认识的代码库里。\n这是一篇写给每一个在 AI 浪潮中焦虑的人的文章。它不是在说「AI 不好」。它是在说：不要把自己交出去。\n📝 思考题 读完这篇文章，检查一下自己是否真的理解了核心观点：\n1. 作者认为 AI 编码 agent 犯的错误和人类犯的错误有什么本质区别？\n2. 为什么说人类是瓶颈反而是一件好事？用文中的「booboo compounding rate」来解释。\n3. 什么是 agentic search 的 low recall 问题？它如何导致代码重复和不一致的？\n4. 「Merchants of learned complexity」是什么意思？agent 为什么特别容易制造过度复杂的设计？\n5. 作者给出了哪些具体的「慢下来」的建议？你认为哪一条最实用？\n6. 文中提到 AWS 的 AI 导致宕机事件和 Amazon 的\u0026quot;90 天重置\u0026quot;，结合上下文，你如何看待企业在生产环境中大规模部署 AI 编码的风险？\n如果你还没读原文，强烈建议读一遍。它不长，但每一段都值得停下来想想。\n","permalink":"https://0011130.xyz/posts/slowing-down/","summary":"\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e原文：\u003c/strong\u003e  \u003ca href=\"https://mariozechner.at/posts/2026-03-25-thoughts-on-slowing-the-fuck-down/\"\u003eThoughts on Slowing the Fuck Down — Mario Zechner\u003c/a\u003e\n\u003cem\u003e发表于 2026 年 3 月 25 日\u003c/em\u003e\u003c/p\u003e\n\u003c/blockquote\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e这是一篇让人读着读着就想拍桌子的文章。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e不是因为赞同，而是因为每一段话都在刺痛那些我们都经历过、却假装没看见的东西。\u003c/p\u003e\n\u003ch2 id=\"我们都曾以为自己是例外\"\u003e我们都曾以为自己是例外\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e如果你用过 Cursor、Claude 或任何 AI 编码工具写过一个完整项目，你大概曾经有过这个念头：\u003c/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u0026ldquo;这东西效率太高了，我完全可以靠它十倍速产出。\u0026rdquo;\u003c/p\u003e\n\u003c/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e然后你继续写。一个文件接一个文件。agent 帮你搭架构、写接口、补测试——你像个乐队指挥一样，坐镇中央，挥一挥手就有一排排代码涌现。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e你觉得自己是个天才管理者和一名高效产出者。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e但作者告诉你一个残酷的事实：\u003cstrong\u003e你只是把复杂性推迟了。\u003c/strong\u003e\u003c/p\u003e\n\u003ch2 id=\"代理的问题不是犯错而是不会学习\"\u003e代理的问题，不是犯错，而是不会学习\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e文章里有一个比喻很妙：人类也会犯错，但人犯错之后会学习、会痛、会改。如果加班写出一堆屎山代码，半夜两点你会对着屏幕骂自己。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003eAI agent 不会。它不会痛。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e同样的错误，它可以犯一千次，每次都用最新的热情把代码写得更烂一点。因为它的每次调用都是独立的——它没有记忆，没有懊悔，没有「我刚把这段逻辑搞砸了，这次不能再这样」的自我修正。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e更致命的是：\u003cstrong\u003e人类是瓶颈，这恰恰是好事。\u003c/strong\u003e\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e一个人一天最多写几百行高质量代码。但一个 agent 可以在几小时内输出两万行。如果人写了烂代码，一天积累的烂东西有限。但如果一个 agent 军团在疯狂输出，那些「无害的小错误」会以指数级的速度叠加，直到有一天你回过头来发现——整个代码库已经没有一块你信任的地方了。\u003c/p\u003e\n\u003ch2 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